top of page

Benim Hikayem

Diyetisyen Sena Ören

Lisans eÄŸitimimi Yüksek Ä°htisas Üniversitesi SaÄŸlık Bilimleri Fakültesi Beslenme ve Diyetetik Bölümü’nde 2022 yılında tamamladım. 2023 yılında Acıbadem Mehmet Ali Aydınlar Üniversitesi’nde Sporcu Beslenmesi EÄŸitimimi tamamladım. Aynı zamanda Ä°stanbul Üniversitesi AUZEF Egzersiz ve Spor Bilimleri Bölümünde öÄŸrenimime devam ediyorum. Mezun olmamın hemen ardından OTC alanında Türkiye’nin en iyi firmaları arasında yer alan bir firmada çalışmaya baÅŸladım.

 

Bağırsak Mikrobiyotasına olan özel ilgim ve mesleki çalışmalarıma bu alanda devam etmek istemem sebebiyle Epigenetiks Genetik Biyoinformatik Yazılım A.Åž.’de Acıbadem Üniversitesi Tıp Fakültesi Biyoistatistik ve Tıp BiliÅŸimi Anabilim Dalı BaÅŸkanı sayın Prof. Dr. UÄŸur Sezerman’ın ekibinde Diyetisyen olarak çalışmaya baÅŸladım. Halen Epigenetiks Genetik Biyoinformatik Yazılım A.Åž.’de Mikrobiyota Dostu Bireysel Beslenme Danışmanlığı vermeye devam ediyorum.

 

Lisans sürecimde Türkiye Olimpiyat Hazırlık Merkezi, Ankara Onkoloji Hastahanesi, Yıldırım Beyazıt Üniversitesi Yenimahalle EÄŸitim ve AraÅŸtırma Hastahanesi, SaÄŸlık Bilimleri Üniversitesi Etlik Zübeyde Hanım Kadın Hastalıkları EÄŸitim ve AraÅŸtırma Hastahanesinde mesleki stajlarını baÅŸarı ile tamamladım. Bununla birlikte yurt içinde ve yurt dışında gönüllü olarak stajlar yaptım. Dolu dolu geçirdiÄŸim 4 yıllık eÄŸitim sürecinde birçok ulusal ve uluslararası kongre, sempozyum ve etkinliklere katıldım. Meslek hayatımda özellikle çalışma alanlarım beslenmenin bağırsak mikrobiyotası üzerine etkileri, beslenme modülasyonu ile kanıta dayalı Probiyotik kullanımı, egzersiz ve bağırsak mikrobiyotası iliÅŸkisidir.

2020-2023 yılları arasında Mikrobiyota ve Probiyotik (MikroBiyom) DerneÄŸi’nde Ä°letiÅŸim Sorumlusu olarak çalıştım. Ülkemizde mikrobiyomu anlama ve yönetiminde multidisipliner çalışmaların hızla ilerlediÄŸi bu süreçte multidisipliner saÄŸlık ve hastalık koÅŸullarındaki iliÅŸkilerin tamamen akademik ve kanıta dayalı bilimsel olarak ortaya konduÄŸu, 2021 yılında I. Uluslararası Katılımlı Mikrobiyota ve Probiyotik Mikrobiyom Kongresinde, 2022 yılında 2. Uluslararası Katılımlı Mikrobiyota ve Probiyotik Mikrobiyom Kongresinde, Kongre Düzenleme Kurulunda çok deÄŸerli isimler arasında yer aldım.

 

Eski bir Artistik Jimnastik sporcusu olarak, 2020 yılında T.C. Gençlik ve Spor Bakanlığında Jimnastik AntrenörlüÄŸü belgemi aldım. Bir Diyetisyen olarak saÄŸlıklı yaÅŸam rutinlerinin hayat kalitesini arttırdığına defalarca kez ÅŸahit oldum. SaÄŸlıklı yaÅŸamın mihenk taÅŸlarından olan bedensel & zihinsel çalışmanın, bilinçli beslenme ile daha iyi sürdürülebileceÄŸinin bilincindeyim. GeçmiÅŸ yıllarda, Üstün Dökmen Akademi/Küçük Åžeyler Ana Okulları’nda, Fenerbahçe Spor Okullarında Jimnastik Antrenörü olarak çalıştım. Halen Acıbadem Mehmet Ali Aydınlar Üniversitesi Spor Okullarında Jimnastik Antrenörü olarak çalışmaktayım.

 

2022 yılında T.C. Gençlik ve Spor Bakanlığından onaylı ‘15-21 YaÅŸ Grubundaki Sporcuların Bağırsak Mikrobiyotasıyla Ä°liÅŸkili Besinleri Tüketim Durumları, Beslenme Durumları ve Vücut 

Kompozisyonlarının DeÄŸerlendirilmesi’ konulu araÅŸtırma çalışmamı Türkiye Olimpiyat Hazırlık Merkezinde tamamladım. 

 

Üniversiteler arasında ‘Mikrodan Makro’ya Kwashiorkor’’, TÜBÄ°TAK Bilim Ä°nsanı Destekleme Programında, ‘’ET Dünyayı Arıyor’’adında proje hazırladım ve Türkiye derecesi kazandım. 

 

2019-2023 yıllarında Ahbap Platformunda Üniversiteler Genel KoordinatörlüÄŸünde Koordinatör Yardımcısı olarak görev aldım. Ahbap, Anadolu kültür hazinesinin birleÅŸtirici ve dönüÅŸtürücü birikimini, çaÄŸdaÅŸ bilgi ve teknolojinin olanaklarıyla geliÅŸtirerek geleceÄŸe taşımak üzerine kurulu, dayanışmaya, paylaşıma ve sevgi üzerinden aidiyete dayalı deÄŸer sistemleri ile çalışan, bir iÅŸ birliÄŸi hareketidir. Bu iÅŸ birliÄŸi hareketinde, ‘‘Ä°yi Ä°nsan, Ä°yi Toplum’’ modeli oluÅŸturulabilmesinde yüzlerce kısa/orta/uzun vadeli projenin yapım aÅŸamasında gönüllü olarak, özellikle dezavantajlı gruplarda, çocukluk çağında ve yetiÅŸkinlere yönelik sosyal etkinliklerde yer aldım. Bir insanın yaÅŸamı için gerekli asgari ÅŸartları saÄŸlamasıyla birlikte, sosyal, kültürel, ekonomik olarak çaÄŸdaÅŸ olanaklara ulaÅŸabilmesi için yapabileceÄŸim sorumluluklarımın farkındayım ve halen ülkemde farklı STK ve gruplar ile çalışmalarımı sürdürmekteyim.

 

2021-2023 yıllarında Erasmus+ kapsamında eÄŸitim, gençlik ve spor alanlarını kapsayan Avrupa BirliÄŸinin gençlik deÄŸiÅŸimi programında farklı ülkelerde gerçekleÅŸen projelerde Grup Lideri ve Katılımcı olarak birçok projeye katılım saÄŸladım. Bu projeleri aÅŸağıda paylaşıyorum. 

 

  • Baia Mare Urban Sports-Beach Volley Touramen-Katılımcı (Romanya,2021)

  • ConScious Fashion CONSumption-Katılımcı (Polonya, 2021)

  • Training Active Youth Workers in Anti-Discrimination Education- Katılımcı (Yunanistan, 2021)

  • Training Active Youth Workers in Anti-Discrimination Education-Katılımcı (Almanya, 2021)

  • Raise your Voice! Stand Up For Human Rights-Katılımcı (Portekiz, 2022)

  • Sport in you(yh)-Grup Lideri (Bulgaristan, 2022) 

  • You(th) Particip(action)-Katılımcı (Ä°spanya, 2022)

  • Theather Aginst Hate Speech-Katılımcı (Fransa, 2022)

  • Entrepreneurial Learning in Sport to Support Athletes Employability Development (Yunanistan,2023)

  • Fair Play (Gürcistan,2023)

  • Mindfulness & Post-Conflict Trauma ‘Inner Peace’ (Ürdün, 2023)

 

Hayat amacım, tüm dünyadan ulaÅŸabildiÄŸim kadar herkese ulaşıp, saÄŸlıklı yaÅŸam modeli oluÅŸturulmasında bağırsak mikrobiyotasının önemini vurgulayarak, sürdürülebilir ve uygulanabilir Beslenme Programları oluÅŸturmak, bilimsel bilgi birikimimi paylaÅŸmak, bireysel tarifler ile programları zenginleÅŸtirmek, bedensel & zihinsel yönlendirmeler ile kiÅŸinin/kiÅŸilerin hayatına bütünsel bakış açısı ile dokunabilmek. 

 

Bu süreçte, Bireysel Beslenme Danışmanlıklarımı Online Diyet Sistemi ile sürdürmekteyim.

YaÅŸamında, saÄŸlıklı yaÅŸam modeli oluÅŸturmaya karar veren ‘Mikrodan Makroya Beslenme’ ’yi öÄŸrenmek isteyen herkes bana iletiÅŸim adreslerimden ulaÅŸabilir.

bottom of page